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Super Batido del Dr.Mercola

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Una de las mejores maneras de disfrutar de los superalimentos es al combinarlos en un delicioso licuado. He creado un paquete con 4 de los mejores superalimentos en un Súper Batido. Es una receta que seguramente se convertirá en una favorita para crear un batido delicioso y energizante.

Empiezo con una cucharada de Polvo de Proteína en Polvo Pure Protein. La Proteína de Lactosuero es súper excelente para apoyar sus metas físicas y salud general. Además, con la Proteína en Polvo Pure Protein, recibirá probióticos para apoyar su salud intestinal, semillas de chía por su fibra y una fuente de grasas omega-3.Después agrego una cucharada de Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen para darle un toque de energía debido a su contenido rico en ácidos grasos de cadena media.

Después de eso, pongo una cucharada de la mezcla de Vegetales Orgánicos Fermentados. Esta mezcla de 27 vegetales le ayudará a obtener los nutrientes que podría estar omitiendo en su alimentación. MI receta también incluye medio o un aguacate entero, opcional.

Termino con dos o tres cucharadas de Cascara de Psyllium Orgánico como una excelente fuente de fibra soluble para ayudar a nutrir las bacterias intestinales. Es importante que se asegúrese de utilizar Psyllium Orgánico por que el Psyllium es un cultivo altamente fumigado.

Agregue suficiente agua hasta obtener la consistencia deseada y licúelos todos juntos.

Tómelo inmediatamente y disfrute de uno de los mejores batidos  que jamás haya probado.

Descubra más sobre el Súper Batido del Dr. Mercola

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    • Nosotros evitamos la soya siempre que nos sea posible, ya que es un producto transgénico y puede ser fatal para las hormonas

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